Coaching Individuel
​ETRE
LE PRINCIPAL ACTEUR DE VOTRE VIE

Il est nécessaire d'avoir du courage pour entreprendre un accompagnement. Accepter de se découvrir, mettre en balance certaines de nos croyances, des idées reçues, des habitudes, tout cela peut être sérieusement intimidant !
Cela nous concerne tous, femmes, hommes, êtres sensibles ou pas, adolescents, étudiants, retraités, séniors et j'en passe...
Sans être exhaustif, voici des pistes que nous pourrions explorer ensemble :

  • vous libérer de certaines de vos croyances
  • oser dire NON
  • aller à la découverte de vos besoins, vos talents, accepter vos doutes et qui vous êtes aujourd'hui
  • aider à vous projeter, vous mettre en mouvement​
  • ​etc.
Coaching Individuel
A
LA RECHERCHE DE NOUVEAUX CHALLENGES 

​Qui ne s'est pas questionné sur sa place dans l'entreprise, dans sa vie, si ses besoins sont couverts, si les objectifs initiaux sont atteints, si le plaisir est toujours présent ?
​
Vous avez le droit d'avoir un chemin qui couvre tous vos rêves, qui vous met dans votre flow, dans la liberté, dans votre plaisir.

Les questions sur lesquelles nous pourrions travailler ensemble pourraient être:​

  • quels sont vos expériences, vos talents, vos compétences ?​
  • quels sont vos envies et vos besoins?
  • de quoi avez-vous besoin pour vous mettre en mouvement ?
  • et bien d'autres interrogations...mais la bonne nouvelle est que vous avez la solution....
Coaching Individuel
AIDE ET SUPPORT POUR 
PRÉPARATION À DES
EXAMENS

​La préparation pour les examens de fin de scolarité, d'études supérieures ou de formation continue, ainsi que le désir de relever de nouveaux défis, peut être complexe à gérer seul.
Parfois, ce ne sont pas tant les matières qui sont difficiles, ni le manque de concentration mais plutôt un manque de confiance en soi, une baisse de motivation ou la crainte de l'échec.
​Nous pouvons assurément trouver des solutions ensemble :

  • quelle est la raison de cet examen ?
  • quels sont vos objectifs ?
  • quels sont vos besoins ?​
  • quels sont vos envies ?
  • quels sont vos acquis ?
  • etc
Coaching Individuel
​BILAN ​
INTERQUALIA®

Ce bilan offre une excellente base de travail pour une analyse en profondeur de votre situation actuelle.
La méthode InterQualia® permet d'évaluer l'état émotionnel que ressent une personne dans son activité professionnelle, en mesurant son niveau de compétence et le niveau de défi (challenge) qu’elle ressent dans chacune de ses activités. 
Il permet de prendre conscience des états émotionnels provoqués par l’accomplissement de diverses activités et comprendre quelles activités peuvent vous permettre de vivre dans le Flow  (qui est un état mental atteint lorsque la personne est totalement immergée dans ce qu'elle fait, dans un état maximal de concentration, dans un état auquel on accède quand les défis professionnels sont suffisamment élevés pour nous enthousiasmer.)
​

  • Le bilan prend en moyenne une trentaine de minutes en ligne pour sa réalisation. Le test repose sur des questions mises en dualité (elles se basent sur les activités qui sont transversales à tous les métiers). Par ce fait, vous êtes amenés à faire des choix reflétant les émotions que vous procurent chaque activité professionnelle.
    Les résultats du bilan peuvent servir de fil conducteur à un accompagnement sur le plus long terme pour ajuster et gérer vos priorités (p.ex: valorisation de votre carrière professionnelle, mise en place d'un futur projet professionnel, etc.)
    Il est bien sûr tout à fait possible d’effectuer le test en incluant uniquement la séance de debriefing pour le cas où vous aimeriez simplement établir une sorte d’état des lieux de votre positionnement professionnel actuel.
​
Pour tout coaching, je commence par un entretien exploratoire pour faire connaissance et comprendre vos attentes et vos besoins, sans engagement de part et d'autre.
Si nous décidons de travailler ensemble, nous préciserons un objectif initial qui pourra évoluer au fil des séances. 

​Methodologie

Pour faire ressortir le meilleur de vous-même, j'utilise des outils holistiques basés sur nos 4 dimensions naturelles : physique, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.
J'y ajoute une approche d'analyse systémique et transactionnelle ainsi que mon expérience de la gestion humaine, des conflits et des recherches de solutions.
Il en résulte un service de coaching personnalisé, basé sur l'écoute active et à taille humaine. 

Tarifs 

1ère session exploratoire gratuite

Séance unique : CHF.  150.00 
Autres forfaits à discuter en fonction de la mission

Le coût du Bilan  InterQualia® sera indexé sur le coût du coaching - prix sur demande.

Lieu

Les séances ont lieu à Blonay. Et je peux également vous recevoir à Neyruz/FR.
 
J'offre également la possibilité (en fonction de la météo) de séances de coaching individuel en déplacement (promenade en forêt, au bord du lac) ainsi que par Skype.
Le coaching pour plus jeunes, les retraités et les nouveaux arrivants peut avoir lieu à votre domicile.

Parking disponible
Gare du Château de Blonay à 400m (8min à pied).
Gare de Neyruz à 800m (12min, à pied)
​